Weight Watchers Diät

Hallo w-w-wler,

so langsam merke ich mein Alter und muss auf meine Gesundheit achten. Dafür müssten auch ein paar Kilo von meinem Körpergewicht runter. Eignet sich die Weight-Watchers-Diät für eine nachhaltige und gesunde Gewichtsreduktion?

Danke für eure Hilfe!

Quadrinio

Hallo Quadrinio,

habe dieses jahr mit www 13 kilo ohne Probleme abgenommen. Es viel mir sehr leicht und halte immer noch mein Gewicht. Achte natürlich auf das was ich esse.

Viel Erfolg.