WeightWatchers ONLINE

Gesundheit Diät & Ernährung
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hallo,

ich habe bei einer größe von 1,60m ein paar kilos zuviel auf den rippen (momentan ca. 62kg) und kleidergröße 40.
ich fühle mich einfach nicht mehr wohl in meiner haut und möchte etwas dagegen unternehmen. diese ganzen „hau-ruck“ diäten finde ich, sind langfristig nicht von erfolg gekrönt und deshalb kam ich auf WW-online. man meldet sich an, zahlt für 3 monate eund €60,- und bekommt alles an infos und rezepten, was man braucht. ich finde das eigentlich ganz gut :smile:
hat jemand von euch schon erfahrungen gemacht mit dem system?

ich freue mich über jede antwort
elisa

PS: bitte jetzt keine diskussion lostreten vonwegen „mach mehr sport“, „bewege dich mehr“ und „futter ausgewogener“. das weiß ich alles, doch ich brauche ein kontrollierendes system - alles andere hat bei mir wenig sinn.

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Hi,

ich habe keine Erfahrungen damit, aber es gibt unter www.gofeminin.de
zwei Diät-Foren, wo dir die Leute bezügl. Weight Watchers bestimmt Tipps geben können!

ich habe bei einer größe von 1,60m ein paar kilos zuviel auf
den rippen (momentan ca. 62kg) und kleidergröße 40.
ich fühle mich einfach nicht mehr wohl in meiner haut und
möchte etwas dagegen unternehmen. diese ganzen „hau-ruck“
diäten finde ich, sind langfristig nicht von erfolg gekrönt
und deshalb kam ich auf WW-online. man meldet sich an, zahlt
für 3 monate eund €60,- und bekommt alles an infos und
rezepten, was man braucht. ich finde das eigentlich ganz gut

-)

hat jemand von euch schon erfahrungen gemacht mit dem system?

ich freue mich über jede antwort
elisa

PS: bitte jetzt keine diskussion lostreten vonwegen „mach mehr
sport“, „bewege dich mehr“ und „futter ausgewogener“. das weiß
ich alles, doch ich brauche ein kontrollierendes system -
alles andere hat bei mir wenig sinn.

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Ich kann dir leider auch nichts zu dem Online Paket sagen, aber ich habe weight watchers in einer Gruppe gemacht und dadurch 16 kilo abgenommen. Ich kann das jedem der gesund abnehmen will empfehlen. Man mus bedenken weight watchers ist keine diät, man stellt sein ganzes Ernährungsverhalten um und es reicht auch nicht das mal eben zwei drei wochen zu machen, man muss sich wirklich dran halten. Ich denke auch das du dich mla erkundigen solltest ob es in deiner nähe nicht eine Gruppenstunde gibt, denn in einer Gruppe abnehmen fällt viel leichter als wenn man es alleine macht. außerdem schummelt man nicht, denn jede woche heißt es wiegen und zwar mit der leiterin zusammen und dann sieht man was man in der woche geschafft hat. ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen.

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WeightWatchers ONLINE
Hallo Elisa,

ich hatte ein ähnlich „banales“ Problem wie Du, 1,61 m und fast 67 kg. Zuerst hatte ich mir zwei Weightwatchers Kochbücher gekauft, die Rezepte waren toll. Ich wollte aber noch ein wenig mehr Begleitung. Also bin hab ich mich online eingetragen. Zuerst hab ich alles sehr intensiv genutzt. Es gibt da ein Punktetagebuch und so.

Mittlerweile benutze ich zumindest dies nicht mehr. Ich hab seit Ostern richtig schön abgenommen, jetzt wieg ich 58,8 kg, ein paar Kilos sollen noch runter, aber das hat jetzt auch noch Zeit. Wichtig ist, dass ich nie gehungert habe oder das Gefühl hatte, ich muss ganz viel verzichten. Vielmehr hat mir die Belohnung im Punkterechnesystem für Bewegung und Sport noch mehr Lust aufs Inlinern und Radfahren gemacht. Ich hab zu einer gesunden Ernährung zurückgefunden und brauch deshalb jetzt gar nicht mehr soviel mit Punkten rechnen.

Das war mir die Euros wert. Allerdings abraten kann ich von den ww-Fertignahrungsprodukten, die sind überteuert, und ich finde sie auch nicht lecker.

Viel Spaß beim Abnehmen und Gruß
Rosa :smile:

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