Hallo Experten,
mir schlafen regelmässig nach etwa 10km fahren die Füsse ein. Liegt das an
meinen Schuhen( Shimano SH-M020 + Pedal PD-M324), hab ich da wieder an der
falschen Stelle gespart? Die Passform ist ok und die Schuhe drücken auch nicht.
Woran erkenne ich gute Radschuhe? Worauf muss ich achten?
Ich fahre nur Strasse und meist Touren zwischen 25 - 60 km.
Gruss Jan
hi jan,
hmm… schlafen dir denn auch die füss ausserhalb des radsports öfter mal ein?
würde es nicht unbedingt auf die schuhe schieben.
gibt shon einige faktoren mehr, die auslöser sein könnten.
durchbluntungstörungen… eine falsch haltung des fusses beim pedalieren… vielleicht solltest du mal die genaue einstellung deines bikes überprüfen. sattelstellung…lenker, cleats…etc.
was z.b. wenn du längere zeit nur um stehen fährst?!
ich für meinen teil hatte nnoch nie eingeschlafene füsse. zumindest nicht nach so kurzer zeit… dabei sind meine rad schuhe das, wo ich nun wirklich kaum wert auf qualität gesetzt habe… habe irgendwelche specialized schuhe für 70,-eur. …und bin damit soweit super zufrieden.
mfg mario
Moin,
versuche mal, die Schuhe nicht so fest zuzumachen.
Gruß,
Marco
Hallo Mario,
hmm… schlafen dir denn auch die füss ausserhalb des
radsports öfter mal ein?
hab heute mal drauf geachtet, meine Füße sind eigentlich ständig in Bewegung
auch wenn ich sitze. Wenn ich sie längere Zeit ruhig halte, schlafen die
wirklich ein und in den Radschuhen ist nicht viel Platz zum Füsse bewegen. Ich
werde mal meinen Arzt fragen, möglicherweise findet der ja etwas.
Gruss Jan
hallo jan
ging mir früher auch öfter so. erstmal, wie mein vorredner sagte nicht zu fest schnüren (oder kletten) die schuhe. bei langen touren schliefen mir die füsse ein wenn ich ständig druck auf die cklickies ausübte. habe mir noch ne weiche einlegesohle in die schuhe getan. beim „rollenlassen“ mal öfter am pedal ziehen, das die sohlen nicht ständig dem druck ausgesetzt sind. zehen ab und zu bewegen.
ich persönlich fahre scott radschuhe zum schnüren, bin damit sehr zufrieden.
grüsse
markus
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