Ich bin „zivilisationsgeschädigt“, d.h. Blutfettwerte zu hoch und Typ 2 Diabetiker (insulinpflichtig). Lediglich Blutdruck ist im Normbereich. Creatinin wegen Teilresektion der li. Niere leicht erhöht. Bin auf der Suche nach entspr. Kochrezepten, die für mein Budget (Rente knapp über Armutsgrenze) erschwinglich sind. Danke für jeden ernstgemeinten Hinweis.
Moin,
falls google auf die Suchbegriffe „Diabetes“ und „Rezepte“ bzw. „Ernährung“ nichts Passendes ausspuckt, köntest Du es Mal mit „Diabetes“ udn „Selbsthilfegruppe“ probieren . . .
Hallo,
kennst du http://www.chefkoch.de ?
Das ist eine Seite mit Kochrezepten, die du nach Stichwort filtern kannst. Mit „Diabetes“ als Stichwort zeigt diese Seite jedenfalls alle möglichen Rezepte an.
Du kannst dann die Suche durch weitere Stichwörter eingrenzen, je nachdem worauf du gerade Lust hast bzw. was im Haus ist. Dann schaust du dir die Sterne an und kochst ein Rezept mit möglichst vielen Sternen nach. Uns hat bisher das meiste geschmeckt, was wir da nachgekocht haben.
Schöne Grüße
Petra