ich habe gehört man muss sich so ernähren wie seine blutgruppe ist!
jetzt wollte ich mich gerne informieren wie man sich danach richten muss!
kennt sich jemand damit aus?
Gruss,
Kathrin
Hallo Kathrin.
Die Befolgung der Richtlinien der Ernährung nach Blutgruppen lohnt sich wirklich.
Jedoch musst Du erstmal herausfinden, welcher Blutgruppe du angehörst (wenn Du Blut spendest, bekommst Du diese Information gratis, während Du beim Arzt Euros lassen musst.)
Als nächstes besorgst du dir das Buch „4 Blutgruppen-richtig leben“ von Peter D`Adamo und liest nach, welche Lebensmittel für dich gesundheitsfördernd oder -schädigend wirken.
Viel Erfolg dabei.
Liebe Grüsse von Bea
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mein mann hat sich das buch gekauft, das dieses ernährungssystem erklärt. Also ich halte da gar nichts von, ich dürfte danach z.b. kein fleisch essen, das kann ich nicht. Ich glaube mehr an trennkost, und abends ab 17.oo uhr nur noch kleinigkeiten essen.
was ist das für ein .eben, wenn ich auf alles verzichten soll.