Wie erstelle ich in Outlook (Mac, 2011) bestimmte Regeln?

Ich habe in meinem Mail-Postfach (me.com) 8000 Mails, die ich sortieren muss und dafür gerade Outlook installiert. Ich möchte mit einer Regel folgendes bewirken:
Ich ziehe z.B. 40 Mails von verschiedenen Absendern, die etwas mit Shopping zu tun haben in den „Shopping“-Ordner und möchte basierend auf den 40 Absendern aus dem Ordner eine Regel erstellen, die alle Mails von den Absendern aus meinem Postfach (auch rückwirkend) in den „Shopping“-Ordner zieht.
Wenn ich manuell eine Regel erstelle, muss ich ja jede Bedingung, also jeden Absender einzeln in die Regel implementieren, aber das würde bezogen auf alle Mails und Ordner, die ich mir vorgenommen habe ewig dauern.

Ich hoffe, das beschreibt meine Frage detailliert genug.
Danke im Voraus.