Wie exportiere ich geschnittene Videos bei nero 9?

Moin, moin,

folgendes Problem: Ich habe Filme im Fernsehen aufgenommen und mit nero 9 erfolgreich geschnitten. Nun will ich sie exportieren. Es ist egal welches Formal ich wähle, die Qualität verschlechtert sich und/oder die Datei wird größer.
Kann man nicht die gleiche Qualität haben und eine kleinere Datei (weil einiges ja rausgeschnitten wurde)? Bitte helft mir!