Guten Tag.
Ich soll Flohsamenpulver für meine Verdauung nehmen.
Doch das Pulver quillt zu schnell auf, wenn ich dieses in flüssigkeiten einrühre!
Außerdem verklumpt es sehr schnell.
Wer kann Tips geben?
Danke
Ich würde es in Joghurt einrühren, den essen und dann viel Wasser hinterher trinken.
Man kann es eigentlich überall gut druntermischen, Obstsalat mit O-Saft und Flohsamen drunter, das geht prima und ist auch noch gesund 