Hallo an alle Experten,
mich würde mal interessieren, wie das sogenannte Augen Vitamin A funktioniert. Welchen Einfluss hat es auf die Sehfähigkeit beim Menschen und welche Stoffwechselvorgänge beeinflusst es?
Danke für Antworten.
hallo alexandra
leider kann ich dir bei deinem problem nicht helfen, da ich mich nur rund um meine verletzung am auge auskenne. Also viel glück und viele antworten
lg Harry
Hallo Alexandra,
Vitamin A ist am Auge die Vorstufe des Sehpurpurs. Dieses wird von der Netzhaut benötigt, damit ein Bild aufgebaut werden kann, Bei jedem Blick wird ein neues Bild aufgebaut. Wir sehen ruhig, weil in der Netzhaut genau wie bei einem Fernseher Bilder in rasenden Frequenzen aufgebaut werden, sodass ein Mensch diese Frequenzen nicht registriert und ein ruhiges Bild sieht. So werden pro Tag Millionen von Bildern aufgebaut. Du kannst Du Dir vorstellen, welche Schwerstarbeit die zentrale Netzhautstelle täglich leisten muss – ein Wunder.
Vitamin A kann nicht ausgeschieden werden, es speichert sich in der Leber.
Vitamin A wird im Körper gebraucht für die Haut, bei Kindern für das Wachstum, beim Aufbau und Unterhalt der Knochen, der Haare, beim Aufbau von Testosteron (Mann) und Östrogen (Frau).
Die Nahrung hat ausreichend Vitamin A. Es ist nicht zu empfehlen, zusätzlich Vitamin A zu schlucken, weil es nicht abgebaut wird und in der Leber gelagert wird.
Zuviel Zufuhr von Vitamin A kann die Krebsentwicklung steigern also Vorsicht.
Nachfolgend eine Beschreibung von Vitamin A aus Wikipedia:
Hallo Alexandra,
Vitamin A ist am Auge die Vorstufe des Sehpurpurs. Dieses wird von der Netzhaut benötigt, damit ein Bild aufgebaut werden kann, Bei jedem Blick wird ein neues Bild aufgebaut. Wir sehen ruhig, weil in der Netzhaut genau wie bei einem Fernseher Bilder in rasenden Frequenzen aufgebaut werden, sodass ein Mensch diese Frequenzen nicht registriert und ein ruhiges Bild sieht. So werden pro Tag Millionen von Bildern aufgebaut. Du kannst Du Dir vorstellen, welche Schwerstarbeit die zentrale Netzhautstelle täglich leisten muss – ein Wunder.
Vitamin A kann nicht ausgeschieden werden, es speichert sich in der Leber.
Vitamin A wird im Körper gebraucht für die Haut, bei Kindern für das Wachstum, beim Aufbau und Unterhalt der Knochen, der Haare, beim Aufbau von Testosteron (Mann) und Östrogen (Frau).
Die Nahrung hat ausreichend Vitamin A. Es ist nicht zu empfehlen, zusätzlich Vitamin A zu schlucken, weil es nicht abgebaut wird und in der Leber gelagert wird.
Zuviel Zufuhr von Vitamin A kann die Krebsentwicklung steigern also Vorsicht.
Nachfolgend eine Beschreibung von Vitamin A aus Wikipedia:
Der Körper kann überschüssiges Vitamin A kaum abbauen, weshalb es sich leicht im Körper, insb. in der Leber anreichert. Von häufigem Konsum von Leber ist deshalb abzuraten
Überschüssige Carotine haben keine direkt giftige Wirkung. Es mehren sich aber die Hinweise über erhöhtes Krebsrisiko, insbesondere bei Rauchern
Vitamin A ist wichtig für das Wachstum, Funktion und Aufbau von Haut und Schleimhäuten, Blutkörperchen, Stoffwechsel sowie für den Sehvorgang. Die Verwertung dieses Vitamins im Körper kann durch Leberschäden und die Einnahme von Östrogenpräparaten gestört werden. Neueste Untersuchungen zeigten, dass entgegen der Vermutung selbst durch geringste Mengen Fett in Nahrungsmitteln das Vitamin A vom Körper aufgenommen und verwendet werden kann.
Es ist an der Proteinsynthese und beim Fettstoffwechsel in der Leber beteiligt, so dass eine proteinreiche Nahrung zu einem Vitamin-A-Mangel führen kann. Auch bei erhöhtem Stress erhöht sich der Vitamin-A-Bedarf, da Stress den Proteinbedarf erhöht. Somit steigt der Retinol-Bedarf auch bei schweren Krankheiten wie Arthritis, Aids oder Krebs.
Zum einen erhöht Retinol die Widerstandsfähigkeit gegenüber Infektionen, da, wie bereits erwähnt, Vitamin A Haut und Schleimhäute gesund hält und somit wirkungsvolle Barrieren gegen Bakterien, Viren und Parasiten unterstützt. Des Weiteren erhöhen Retinol und Beta-Carotin Wirksamkeit und Zahl der weißen Blutkörperchen und erleichtern zusätzlich die Produktion von Antikörpern. Schon ein leichter Mangel erhöht das Risiko, an Lungenentzündung zu erkranken oder Durchfall zu bekommen, um das Zwei- bis Dreifach
Der tatsächliche Tagesbedarf ist abhängig von Alter, Geschlecht und Lebensumständen. Erwachsene sollten im Durchschnitt 0,8 bis 1,0 mg (= 2.600–3.300 IE) täglich aufnehmen, wobei Männer gegenüber Frauen einen leicht erhöhten Bedarf haben. Längeres Kochen, Sauerstoff und Licht schaden Vitamin A. Deshalb sollte man Lebensmittel, die Vitamin A enthalten, immer ungeschält oder verpackt und dunkel – am besten im Kühlschrank – lagern. Die Kochverluste liegen zwischen 10 und 30 Prozent
aus Wikipedia
samsontiffy