Im autogenen Training komme ich auf Meditationsebene, wie geht der Weg weiter zur Visualisierung mit einem ganz bestimmten Thema?
Man darf das Wort Visualisierung nicht nur mit bildlicher Vorstellung gleichsetzen. Stelle dir den Heilungsprozess mit allen Sinnen vor, also auch mit Geräuschen und Erfühltem! Beispiele findest due vielfach in der Literatur. Hier eine Literaturliste: http://www.psychoneuroimmunologie.com/article.php/Bu…
Autoimmunkrankheiten sind etwas komplexer, du solltest einen Psychotherapeuten mit hinzuziehen.