Wie kann ich eine wand zum nachbar schall dämmen

Guten Tag,
ich wohnne in einem reihenhaus und die wände sind sehr dünn zb wenn ich miten in der nacht im zimmer bin und nichts an habe ( geräte)
höre ich meinem nachbar reden allso wird er uns auch hören und das will ich ändern und bitte um hilfe
handwerklich habe ich keine probleme ich wahr selber aufm bau bin aber schon c.a20jahre vom bau weg
besten dank im vorraus

Hallo,

zunächst unterscheidet man zwischen Luftschall und Körperschall (Trittschall). Dein Beispiel, dass Du den Nachbarn reden hörst, ist Luftschall. Das Problem lässt sich am einfachsten verbessern wenn Du vor die Wand eine sogenannte Vorsatzschale anbringst. Zum Beispiel: Unterkonstruktion aus Holzlatten an die Wand schrauben, dazwischen möchlichst weiche Glaswolledämmung (Trennwandplatten, mind. 4 cm)) rein machen, dann Gipskartonplatte darauf. die kann man dann steichen oder verputzen.

Hoffe Dir geholfen zu haben.
Viele Grüße,
Joachim

Am besten eine Trockenbau-wand davor bauen und mineralische Wärmedämmung einbringen http://www.isover.de/desktopdefault.aspx/tabid-124/1…
mfg

danke für die antwort werde die wand wohl
davor bauen müssen
mario rode