Wie kann ich sie aus meinen Gedanken bekommen ?

[steffeb_747cc7]

Hallo

Seit Ende Januar bin ich von meiner Ex(Italienerin) getrennt…Sie ist den Schritt gegeangen,da ich zu viel Alkohl immer wieder getrunken habe.Ich hab sie immernoch lieb und kann sie nicht vergessen.Wie konnten uns nie gut kommunizieren, da sie deutsch nicht gut kann und ich kein italienisch.Das hat mich immer nervös gemacht und habe leider, wenn sie weg war zu viel getrunken ,um auf andere Gedanken zu kommen…ist natürlich falsch gewesen.Die Liebe war gross.Aber ihre Kinder und Enkel sind vor mir gekommen und das ist auch ein Punkt,der mich unruhig gemacht,hat.Das Verhältnis zu ihnen war gut aber ich habe mich immer wie das 5. Rad gefühlt, das sie auch nie deutsch sprachen als wir zusammen ware…Das war für mich belastend.Ich habe mich mit Alkohl getröstet obwohl die Gefühle sich dadurch immermehr verstärkten.Ich denke auch jetzt, noch dass der Partner den man liebt an 1.Stelle sein sollte oder zumindest auf gleicher Ebene, wie die Kinder oder??? Wenn wir am WE zusammen waren, hat ihre Tochter (22J.)mindestens 3-5 mal angerufen, weil es ihr langweilig war oder mit Mama und ihren 2Enkeln zusammen sein wollte…Sogar als wir im Bett waren und das Tel.läutete, sprang sie…Ich hab das nie verstanden.Sie ist 8Jahre älter und hatte auch viel Scheisse mit ihrem Vater und Ex erlebt…(Alkohl)
Nun bin ich recht neben der Kappe,weil sie mir nicht aus dem Kopf geht.Mit Alkohl habe ich trotz der nicht so einfachen Zeit der Trennung komplett aufgehört, weil ich mein Leben nicht versauen will.Ich weiss, dass es keinen Sinn ergibt, zu hoffen, dass sie zurück kommt, da ich mit ihr so oder so keine gemeinsame Zukunft habe, weil ihre Tochter sie so einnimmt und Mama fast täglich braucht, sie hat 2 Kinder und ist selbst noch eins,sehr unselbstständig.Mama springt wenn die Tochter ruft und vergisst den der sie liebt…Und das hat immer sehr weh getan.
Wie kann ich mich von diesen Gefühlen zur Ex befreien?
Sie hat mich aus ihrer Sicht sehr geliebt, habe ich auch oft gespürt aber sie hat mich nicht glücklich machen können.
Wer kann mir einen guten Tip geben? Danke

[Nilguen]

Einen schönen guten Morgen,

Ich werde gleich zur Sache gehen und Dir einiges Schreiben. Davor möchte ich Dir mitteilen, dass ich sehr stolz auf deine Handlung bin auch wenn wir uns nicht kennen.
Dass du aufgehört hast zu trinken ist der erste Schritt und ein toller Anfang für ein wundervolles Leben für Dich.

Du musst Sie nicht vergessen, denn jede missratene Beziehung ist immer ein Anfang für eine gute Beziehung.

Lerne aus der Erfahrung die du in der alten Beziehung gemacht hast. Erinnere dich ruhig an Sie und denke ruhig an Sie , dass ist sogar sehr gut. Nach so einer langen Beziehung kannst du auch gar nicht auf einmal alles abschalten.

Wenigstens musst du zu dir selber sagen , durch Sie hast du dich selbst entdeckt und weiss was du willst und was nicht.

Du bist noch jung hübsch und dynamisch. Andere Mütter haben auch wunderschöne Töchter eine davon wirst du kennen lernen und erneut deine Legosteine aufbauen.

In der neuen Phase wirst du erkennen, wie leicht du dein Grundriß bauen kannst , denn du bist um einiges weiter als die anderen. Du hast Erfahrung und weisst jetzt was du willst.

Schaue immer nach vorne, jeder Atemzug ist sehr kostbar. Du lebst nur einmal, dann nie wieder.

Verändere dich selbst und erkenne deine stärken bau darauf auf und schreibe mir danach wie du dich gefühlt hast bei deiner neuen Phase.

Denke immer daran es gibt andere Menschne die dich genauso liebn können und du lieben kannst

Berichte mir öfters von Dir. Gemeinsam schaffen wir alles .

Ich wünsche dir viel Glück und Erfolg weiterhin .

Aki

[Jolanta_H_Ahlers]

Hallo lieber Steff?

Nun, leider gibt es Situationen im Leben die wir ducrhleben müssen. Es gibt leider keinen „Zaubertrick“ oder ähnliches um dieses Gefühl aufzulösen.

Du hast ja viel durch und vieles geschaft, darauf solltest du dich Konzentrieren und dir voller Stolz auf die Schulter klopfen. denn es gibt nicht viele Menschen die es allein schaffen, vom Alkohol weg zu kommen.

Ihr hattet ja einige „Baustellen“ wie du sagt, war das verstehen bezüglich der Sprache auch nicht einfach, und dann kamen noch die Kinder hinzu. Kinder sind im leben der Eltern bzw. vieler Eltern meist der Mütter die Nr. 1 im Leben. Als Partner kann man dies als „Neuer“ Partner entweder Akzeptieren oder auch nicht. Doch sollte man hier dann die Konsequenzen für sich ziehen.

Soweit ich es verstanden habe, hast du sie auch nicht richtig Verstanden, da Sie nicht so gut Deusch kann? Es ist verständlich, das hieraus auch unsicherheiten entstehen dabei sind gerade gespräche ganz Wichtig in einer Partnerschaft.

Du schreibst: wie kann ich mich von dem gefühl für die Ex Befreien?

Wie ich oben schon aufführte gibt es hierfür kein Patentrezept, ich kann dir nur Anraten, rauszugehen dich mit Freunden zu treffen, welche Interessen hast du, gehst du diesen nach? Was ist mit Hobby`?

Ich hoffe, das es dir Mittlerweile besser geht und wünsche Dir von Herzen alles Gute
Jolanta