Wie kühle ich meine dachwohnung ab, wenn ich kein geld für klimaanlage oder rolläden hab?

Bei mir (ein-raum-dachgeschoss-wohnung)ist es brütend heiß. nasse tücher funktionieren nicht, geld für klimaanlage oder rolläden hab ich momentan leider nicht zur verfügung. leider kann ich nicht vermeiden, tagsüber in meiner wohnung zu sein. wäre sehr schön, wenn jemand eine gute lösung hätte. Lg,Lisa

Das Dach isolieren (lassen)!
Für Durchzug sorgen (zwei Fenster)
Ausziehen!
In der Reihenfolge, wenn’s nicht anders geht.