Wie mit Unterarmstützen laufen

Hallo,

habe heute Krücken bekommen um mein Fuß mit der schweren Prellung zu entlasten.
Nun habe ich die Dinger hier zu Hause und stelle mir die Frage wie ich mit denen laufen soll. Ich soll den Fuß etwas belasten aber nicht zu sehr.

Danke für eure Hilfe

[MOD]Titel korrigiert

Hallo,

lies mal hier:
http://www.gehhilfen.org/unterarmgehstuetze.php

Gute Genesungswünsche schickt Oscara

hallo

hier ist es gut beschrieben

http://traditionelle-medizin.suite101.de/article.cfm…

gruß
dots

dankee, das war wikrlich hilfreich :smile:
schönen ABend noch

Ergänzend: Treppensteigen mit Krücken
Hallo

Den richtigen Ablauf beim Treppensteigen konnte ich mir nach etlichen Anfangsschwierigkeiten schliesslich dank des Merksatzes:

„Mit dem guten [Bein] zum Himmel, mit dem schlechten zur Hölle“

merken.

Gruss,
Alusru

PS: „Ein bisschen Belasten“ heisst in der Regel wirklich nur die Fussohle leicht aufsetzen, also einfach mit ihr den Boden berühren. Wie im Text beschrieben, hat das Bein allein schon 15kg. Wenn die Verletzung es erlaubt, sollte man dabei eine möglichst normale Abrollbewegung machen.