JoJo Effekt wann beginnt er ?
Lieber Strubbel, zugegebenermassen habe ich noch nicht viel Erfahrung mit Diäten. Ich mache das erst seit 3 Monaten. Jetzt ist die Frage, wann beginnt der JoJo-Effekt, wenn ich so weiteresse ?
Hi,
olange du reduziert isst, jojo-st du nicht. Aber das reduzierte Essen hältst du nicht durch. Und sobald du mehr isst, nimmst Du zu.
die Franzi,
die das schon auf mehrere Arten und Weisen persönlich ausprobiert hat