Wie nehme ich zu?

Hallo erstmal,
ich bin 15 jahre alt, ca. 1,80 m groß und wiege etwa 50 Kilo. Ich kann so viel essen wie ich möchte, aber leider schaffe ich es nicht zuzunehmen…
Stoffwechselprobleme o.ä. kommen nicht in Frage, dieses habe ich schon untersuchen lassen. Vielleicht habt ihr ja ein paar Tips für mich, wie ich GESUND zunehmen könnte :smile:.

Schonmal im voraus ein Danke,

Shawn

Hallo.

da diese Frage hier öfter vorkommt gebe doch bitte mal das Wort - Zunehmen - ins die Suche ein und du wirst im Archiv viele Antworten finden :smile:

Gruß
BelRia