ich habe bereits eininges über Kieselerde gelesen.Dort stand z.B auch, dass die Einnahme auf Dauer schädlich ist und jetzt meine frage wie lange muss man den warten nach einer Kieselerdekur um dann die neue zu beginnen und wie lange halten die Resultate(pickelfreie Haut,starke Nägel und gesünderes Haar?
Hallo Fragewurm,
Das hängt vor allen von dir ab!
Bei Kieselerde geht es vor allem um Silizium. Nun ist aber bei einer ausgewogenen Ernährung genug Silizium in der Nahrung enthalten!
Vielleicht solltest du da anfangen, falls du wirklich eine Mangelerscheinung hast.
Zuviel Silizium kann die Nieren schädigen und ob die Kieselerde wirklich funktioniert ist etwas umstritten.
MfG Peter(TOO)
Danke für die Antwort Peter(Too)
Ich ernähre mich gesund denke ich mal ich esse nur kein Fleisch aber ist da Silizium enthalten?