Hallo Experten,
ich werde bald für drei Monate nach Ghana gehen, um dort einen Freiwilligendienst zu leisten.
Natürlich muss sich mein Ernährungs-System dann ganz und gar umstellen, da ganz anderes Essen dort
gegessen wird.
Habt ihr Tips, damit ich das Essen besser vertrage? Gibt es vielleicht Verdäuerli aus der Apotheke,
nur ohne Schwipps? Besten Dank!
HAllo,
ich kenn die Essgewohnheiten in Ghana nicht, was ich aber auf alle Fälle mitnehmen würde ist was gegen Durchfall (Kohletabletten oder Imodium), ich würde mich wohl auch mit Müsliriegeln bevorraten, für den Fall das man nichts essen möchte. Vorher schon was umstellen macht meiner Meinung nach wenig Sinn. Informier dich doch mal in einem Afroshop, die sind meistens gut drauf und können dir sicher über die Ernährung was sagen.
Gutes gelingen
Rita