… gesundes Essen?
Hallo zusammen, ich würde gerne wissen, wo man die besten Rezepte für gesundes Essen findet. Habt Ihr da ein paar Internetseiten oder gar ein paar Ratschläge. Vielen Dank schon einmal.
Hallo Simone,
ich meine, ich hätte Dir gestern schon eine Antwort geschickt. Gestern hatte ich 2 Anfragen - bei beiden ging es um vegetarische Kost.
Da kann ich absolut die Seiten von „chefkoch.de“ empfehlen. Gib die Seite ein und dann ein Stichwort - z.B. „Vegetarische Pizza“ oder „Vegetarische Pasta“, „Vegetarische Sugo“, oder was immer Du suchst. Bei den von mir erstgenannten Begriffen kommen über 3000 Rezepte. Du kannst sie aussuchen, drucken und auch gleich Kommentare dazu lesen. Diese Rezepte sind sehr anregend und bringen Dich auf immer neue Ideen.
Viel Glück!
Noergeli
Versuche es doch mal hier:
http://www.lecker.de/rezepte/rezeptsammlungen/bilder…
oder hier:
http://www.chefkoch.de/rs/s0g35/Gesunde-und-fettarme…
oder hier:
http://www.essen-und-trinken.de/gesunde-ernaehrung
Ich halte viel von diesen Seiten!
Hallo Simone,
wo Du garantiert immer fündig wirst ist bei www.chefkoch.de und bei www.eatsmarter.de. Und gesunde Rezepte findest Du unter www.gesunde-rezepte.de
Beste Grüße
Linni
Hallo,
da ich selbst nur „interessierter“ für neue Rezepte bin, kann ich Dir leider nicht weiterhelfen.
hallo,
ich google immer mit den schlagwörtern die ich mit verwenden möchte 
Hallo
Ich schlage dir die Seite http://www.swissmilk.ch vor. Dort gibt es alles mögliche an gesunden Rezepten.
Gruss Mirjam
Hallo Simone,
„gesund“ ist natürlich immer relativ. Fettarm, fleischarm, kalorienarm, kolehydratarm? Deshalb keine konkreten Tipps, aber schau mal bei chefkoch. Für mich in allen Belangen ein fast unerschöpflicher Fundus, sogar in Sachen „gesunde“ Küche:
http://www.chefkoch.de/rs/s0g35/Gesunde-und-fettarme…
Über Unterkategorien und /oder Tags kannst du dort noch weiter einschränken. Und wenn mich nicht alles täuscht, gibt es unter dem Punkt „community“ auch ein spezielles Forum zum Thema gesunde Ernährung mit weiteren Tipps und Rezepten.
Liebe Grüße
celania
damit kenne ich mich nicht aus.
mfg
Klaus Quindt
Hallo Simone,
leider habe ich keine so spezielle Seiten.Aber bei Google müsste doch was zu finden sein…Ist nur Zeitintensiv.Oder einfach mal im Buchgeschäft schauen.
Viel Erfolg.
Schauen Sie mal bei der Hildegard Medizin - einfach in der Bücherei nach Hildegard Medizin fragen.
Hildegard v. Bingen hatte Visionen - Fisch ist zwar gesund - aber nicht jeder - Hildegard sagt, welcher gesund ist und welcher nicht oder welches Fleisch gesund ist und welches nicht - welche Früchte gesund sind und welche ungesund. Das ist nur ein kleiner Auszug - Hildegard sagt über viele Nahrungsmittel aus was gut und was schlecht für uns ist - siehe auch die Physica von der Hildegard
Hallo Simone.Xanten,
„gesund“ ist sicher für jeden anders! Deine Frage ist sehr nichtssagend gestellt. Suchst du Rezepte für eine Person, die an einer bestimmten Krankheit leidet, zum Beispiel an Nierenleiden, an Magenproblemen oder ähnlichem? Oder welches Alter haben deine „Esser“?
Wenn es immer etwas Anderes gibt, sodass der Körper von allem immer etwas erhält, kann es sicher auch mal eine Portion von etwas ungesundem, was jeder darunter versteht, geben. Dann schadet es sicher nicht! Einseitigkeit und zu süßes, zu fettiges und zu viel Essen ist sicher ungesund!
Liebe Grüße
Mim
Hallo Frau Xanten!
Leider kann ich Ihnen keine Adresse nennen.
Meine Informationen über gesundes Essen beziehe ich meißt aus den verschiedenen Medien.
Ich persönlich achte dabei großteils auf die Inhaltsstoffen und verzichte in den meißten Fällen auf sog. Convenience Produkte. Ich halte die in den meißten Fällen für unnötig.
Ansonsten versuche ich mich möglichst vielseitig zu ernähren.
Zu viele Informationen verwirren oft nur, und der Wahrheitgehalt ist meiner Meinung nach auch zweifelhaft.
Ich glaube schon das Bioprodukte eine Hilfe sein können wenn da nicht der oft hohe Preis wäre.
Hoffentlich hilft Ihnen das ein bißchen weiter
Mit freundlichen Grüßen
Winfried Scholz