Ich merke, dass sich eine Erkältung anbahnt und darf aber auf keinen Fall heiser werden! Wie kann ich verhindern, dass ich heiser werde? Ich spreche schon extra wenig jetzt. Bzw. wie verhindere ich, dass die Erkältung schlimmer wird?
Hi,
inhalieren (heißes Wasser, Kopf drüberhalten, Handtuch drüber, tief einatmen), viel trinken, Hustenbonbons, sich vitaminreich ernähren, ausruhen und betten. Viel beten. DEnn mit Behandlung dauert eine Erkältung 7 Tage, ohne eine Woche.
die Franzi
Ein Tipp gegen drohende Heiserkeit: Hol Dir GeloRevoice aus der Apotheke (nicht verschreibungspflichtig).
Gegen eine verstopfte Nase habe ich gute Erfahrungen gemacht mit Nasenspülungen und schleimlösenden Mitteln - zusammen mit abschwellenden Nasentropfen, damit sich der Schleim gar nicht erst festsetzen kann und die Nebenhöhlen verstopft.
Und grundsätzlich hilft: Viel trinken.
Schönen Gruß
Stefanie