Wie viele Kalorien braucht sie?

Gesundheit Diät & Ernährung
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Hallo Leute!!!
Ist hier bei euch zufällig einer der sich mit Kalorienverbrauch(en) auskennt?

Meine Freundin war ein gutes Jahr lang magersüchtig. Nun ist sie an dem Punkt angelangt in dem sie ihr Gewicht nicht mehr steigern muss. Und somit hat sie mich grafagt ob ich heraus finden kann wie viele Kalorien sie denn nun braucht um ihr Gewicht zu halten.

Sie ist 1,36m groß. Nun wiegt sie 28kg. Geht zwei mal pro Woche zum Judo und einmal Woche zum Tanzen (je 1 Stunde). Außerdem fährt sie eine halbe Stunde(ca.10 km/h) pro Tag mit dem Rad.

ALSO: Wie viele Kalorien verbraucht sie am Tag???

Ich (und meine Freundin) freuen uns auf eure Antworten

VIELEN, VIELEN DANK!!!
Eure Berry111

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Hallo,

bist Du sicher, dass Du für „deine Freundin“ fragst und nicht für Dich selbst?
Wie alt bist Du bzw. Deine Freundin?

LG Nicky

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Hi !
Prüfe unbedingt nochmals deine Angaben:
136 cm ??? 28 kg ?
Das wäre ein BMI von 15,3 und für einen erwachsenen Menschen
absolut lebensbedrohlich.
Handelt es sich um ein Kind oder eine Jugendliche,
dann sieht die Sache anders (aber nicht viel besser) aus. Daher unbedingt:
Nähere Angaben (vor allem Alter) , dann kann ich dir den Tagesbedarf auch ausrechnen!
Gruß
Dr. K