Wie wird eine Rückstellung gem BilMoG ab- bzw. aufgezinst?

Hallo, nach dem BilMoG müssen Rückstellungen mit einer Laufzeit von mehr als 2 Jahren ab 2010 ab- bzw. aufgezinst gezinst werden.
Gibt es dafür Rechen- und Buchungsbeispiele?
Vielen Dank schon mal für die Hilfen.