Hallo!
Ich lese hier sehr oft, dass Leute, die oft auf dem Bauch schlafen
Rückenprobleme und Probleme mit Tauben Fingern haben. Wie kommt es
dazu?
Einen schönen Tag!
Hi,
die Gründe hierfür sind so vielfältig, wie Leute die darunter leiden.
- Jemand hat ein Hohlkreuz. Muss ich noch mehr sagen?
- Die Matratze ist alt und verbraucht.
- Die Matratze ist zu weich.
- Die Matratze ist zu hart.
- Matratze und Lattenrost passen nicht richtig zusammen.
- Derjenige leidet unter Verspannungen, die durch die Bauchlage noch verstärkt werden.
- Derjenige liegt auf dem Bauch u n d hat seine Arme unter dem Körper.
Usw. usw. usw. Bei mir sind 1., 2., 5., 6. und 7.! Liege aber sehr selten richtig auf dem Bauch, spare gerade für ein vernünftiges Bett und weiss ansonsten die Symptome zu erklären, deshalb regen sie mich auch nicht auf.
Gruß
Nita
Richtige Matratze?
Hallo!
Wie sieht denn ein ‚vernünftiges‘ Bett aus? Wovon hängt es ab? Welche
Matratzen sind empfehlenswert? Habe mal von Matratzen gehört, die
Lamellenartig geformt sind und den Körper so ein bisschen
auseinanderziehen. Was ist von denen zu halten?
Vielen Dank!
Hallo,
lass dich am besten in einem guten Fachgeschäft beraten. Denn welche Matratze am geeignetsten ist, ist individuell total verschieden. Am besten ist es, wenn du nach dem Kauf auf der Matratze ein paar Tage Probeliegen kannst.
Gruß
Phoebe
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Hallo positiv
Wenn ich auch nur EINE Nacht auf dem Bauch schlafen würde, könnte ich am nächsten Mrgen meinen Kopf und meine Halswirbelsäule an der Garderobe abgeben. 
Oftmals wird der Kopf so nach hinten und zur Seite weggedreht bzw. weggeknickt, dass man am nächsten Tag mit einem gehörigen HWS-Syndrom und entsprechenden muskulären Verspannungen aufwacht.
Gruß,
Branden
Ich lese hier sehr oft, dass Leute, die oft auf dem Bauch
schlafen
Rückenprobleme und Probleme mit Tauben Fingern haben. Wie
kommt es
dazu?
Ich schlafe immer auf dem Bauch, aber ohne Kopfpolster. Mit Polster würde sich mein Kreuz durchbiegen und ich wache mit Rückenschmerzen auf. Taube Finger kriegst du, wenn du auf den Fingern schläfst… (nicht zu empfehlen).
Gruß
dataf0x