Hallo,
habe mit Interresse die Posts über die WW-Points gelesen. Dabei wurde in einem gesagt das einem hier jeder zweite anhand des Gewichts sagen kann wieviel Points man darf. Da abnehmen aber von Natur aus dazu führt das sich das Gewicht verringert werden die Points sicherlich auch entsprechend angepasst. Gibt es da ne Formel wonach das berechnet wird? Oder eine Tabelle vielleicht? Wenn ja teilt Sie mir doch mit, oder sagt mir wo ich die finde.
Gruß Andrea
Hallo!
So geht’s:
Punkte addieren:
Geschlecht
* Frauen … 7 Points
* Männer … 15 Points
Alter
* 18-20 … 5 Points
* 21-35 … 4 Points
* 36-50 … 3 Points
* 51-65 … 2 Points
* über 65 … 1 Point
Gewicht
* die 10er-Stelle gibt die Points an, bei 100 Kilo also beispielsweise 10
Points, bei 83 Kilo 8 Points usw.
Größe
* kleiner als 1,60m … 1 Point
* mindestens 1,60m … 2 Points
Beschäftigung
* sitzend … 0 Points
* stehend/zeitweise sitzend … 2 Points
* gehen/zeitweise stehen/sitzen … 4 Points
* körperlich anstrengend …
Abnehmen oder Gewichtserhaltung
* Abnahme gewünscht … 0 Points
* Gewichtserhaltung … 4 Points
Sind übrigens die Flexpoints.
Das alte Programm errechnet sich wie folgt:
Für Frauen gelten folgende Empfehlungen:
über 100 kg … 26 Points
über 90 und unter 100 kg … 24 Points
über 80 und unter 90 kg … 22 Points
über 70 und unter 80 kg … 20 Points
unter 70 kg … 18 Points
Die Points für Männer liegen immer 6 Points über denen für Frauen bei gleichem
Gewicht.
Bye, Vanessa
Danke für die prompte Antwort 
Danke Vanessa für dies ausführliche Antwort
Gruß Andrea