Liebe Mitglieder des Forums!
Gibt es Lebensmittel die den Körper durch Konsum zum erhöhtem Fettstoffwechsel ankurbeln.
Gibt es Enzyme durch deren Einnahme eine Gewichtsreduktion ausgelöst wird.
Oder gibt es ein Gen das für Übergewicht verantwortlich ist und schon repariert bzw. ausgetauscht werden kann.
Denn ich betreibe regelmäßig Sport, ernähre mich gesund, trinke nicht (Alkohol) bin nicht Drüsen oder Zuckerkrank, nehme aber trotzdem zu. Es genügt wenn ich eine Schokolade ansehe um Gewicht zuzunehmen. Das zieht mir langsam aber sicher den Lebensnerv!!
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Gibt es Lebensmittel die den Körper durch Konsum zum erhöhtem
Fettstoffwechsel ankurbeln.
Nein.
Gibt es Enzyme durch deren Einnahme eine Gewichtsreduktion
ausgelöst wird.
Nein.
Oder gibt es ein Gen das für Übergewicht verantwortlich ist
möglicherweise ja, die Frage wird diskutiert
und schon repariert bzw. ausgetauscht werden kann.
So weit sind wir noch lange nicht!!
Denn ich betreibe regelmäßig Sport, ernähre mich gesund,
trinke nicht (Alkohol) bin nicht Drüsen oder Zuckerkrank,
nehme aber trotzdem zu. Es genügt wenn ich eine Schokolade
ansehe um Gewicht zuzunehmen. Das zieht mir langsam aber
sicher den Lebensnerv!!
Damit muß man leben.
Hallo Priamos1,
vielleicht helfen meine Tipps.
Es gibt keine richtige Empfehlung, die für jeden gültig ist.
Der Stoffwechsel und damit der Kalorienverbrauch ist sehr unterschiedlich.
Probieren Sie mal vor den Mahlzeiten ein Glas Wasser zu trinken
oder einen Teller Salat zu essen. Obst (keine Bananen oder Trauben) und Gemüse (keine Avocados) können sie essen soviel sie wollen.
Wenn es was Süsses sein soll können Trockenfrüchte den Heißhunger lindern.
Gruß Martin Rutkowsky
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