Womit kann man die Wärme auf dem Dachboden gut dämmen?

Hallo,
ich suche ein neues gutes Dämmmittel für meinen Dachboden, da meine jetzige Dämmung nicht mehr ganz so dicht ist und ich somit momentan mehr für das Heizen ausgeben muss.
Da der Winter vor der Tür steht, sollte es auch schnell zu montieren sein.
Habt ihr einen Tipp für mich ?

Hallo!

Was ist denn bisher verwendet und woran erkennt man, es sei nicht mehr so dicht ?

Was ist gedämmt, Fußboden/Decke oder die Dachschrägen/Dachflächen ?

Gibt es eine Dampfbremse, also eine Folie unter der Dämmung ?

Alle Dämmmaterialien sind „gut“ man muss sie nur richtig auswählen und verarbeiten !

MfG
duck313