Die sql-Datei enthält vermutlich alle Tabellen sowie einige Einträge für deine Datenbank.
Du musst dir also (so wie du es getan hast) eine leere Datenbank erzeugen. Diese kannst du nun mit den in der sql-Datei definierten Tabellen befüllen. Dafür kannst du unter phpmyAdmin eine funktion import verwenden. Dort müsstest du ohne Probleme deine Datei auswählen können und phpmyAdmin erzeugt dir alle Tabellen wie in der sql-Datei beschrieben.