Word-Dokument-wiederherstellen

Hallo Zusammen,
als ich gestern Abend meine Hausarbeit weiterschreiben wollte, fiel mir auf, dass mein Mac abgestürzt ist. Das Word-Dokument mit meinen Notizen war daraufhin leer. Die Tips zum Thema ,Wiederherstellen’’ haben dazu geführt, dass mein Word-Dokument mit etwas gefüllt ist, dass einem Quellcode ähnlich sieht. Könnte es sein, dass es der ursprüngliche Inhalt, nur anders ausgedrückt, ist? Und hätte jemand eine Idee, wie ich diesen Code in eine für mich lesbare Schrift umwandeln kann?
Ich wäre für jede Hilfe sehr dankbar!
LG Julius