Hallo,
von einer Freundin habe ich gehört, daß Nudeln punktemäßig jetzt genauso behandelt werden wie Karoffeln - sprich:
so viele bis man satt ist - für nur 2 Punkte.
Stimmt das?
Meine WW-Kenntnisse sind schon ein paar Jahre her,
damals war es noch nicht so.
Danke und Grüße
Hallo,
ja, es gibt jetzt auch Nudeln bis man satt ist…
allerdings für 4 Punkte (böse einfache Kohlehydrate)
Gruß
Xelya
Hallo,
Ergänzung dazu:
wenn man statt den „weissen“ Weizennudeln die dunklen Vollkornnudeln oder auch Kamutnudeln nimmt muss man nur 3 Punkte dafür rechnen.
(Aussage von meiner Gruppenleiterin, ich durfte mal mehrere Monate keine Milch- und Weizenprodukte, steht aber irgendwo auch in den Tabellen)
Und Kamutnudeln kann man auch Leuten andrehen, die keine Vollkornnudeln essen würden… sind nur leider teurer als die von Feinkost Albrecht, sehen aber hell aus und machen irre satt- bei mir reicht ein Teller und von den normalen schaffe ich auch schon mal das 2-3 Personen-Miracoli-Paket allein… gibts bei uns im Supermarkt, bei meinen Eltern nur im Reformhaus.
Hdh,
Anja
Hallo Anja,
was sind Kamutnudeln ?
Habe ich noch nie gehört.
Gruß Bettina
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Hallo Anja,
was sind Kamutnudeln ?
Habe ich noch nie gehört.
Gruß Bettina
Hallo Bettina,
guckst du hier:
http://www.naturkost.de/produc/p10414.htm
Ich durfte wie gasagt mal über mehrere Monate keine Weizen- und Milchprodukte zu mir nehmen und da muss man dann halt Alternativen finden. Einige von diesen „Ersatznahrungsmitteln“ sind halt hängengeblieben, weil wirklich lecker und Kamutnudeln gehören dazu.
Anja
einfache KH !
Hallo,
ja, es gibt jetzt auch Nudeln bis man satt ist…
allerdings für 4 Punkte (böse einfache Kohlehydrate)
ich habs nie richtig verstanden…kannn mir das mal jemand erklären…kartoffeln sidn doch auch einfache kh!
gruß
a.
Hi Andy,
die Points von ww errechnen sich aus den Nährwerten (kcal und Fett),
daher ergeben sich die unterschiedlichen Empfehlungen und Punktewerte.
Nudeln und Kartoffeln sind beide nicht als tägliche Bestandteile der Nahrung empfohlen, da einfache KH, wenn es denn aber einfache KH sein sollen, dann besser Kartoffeln als Nudeln.
Die Nährwerte erklären da einiges.
Kartoffeln 100g (in Klammern auf 350 kcal umgerechnet)
kcal 70 (350)
Fett 0,1g (0,5)
Eiweiß 1,9g (9,5)
KH 15g (75)
Nudeln (roh) 100g
kcal 350
Fett 1,5g
Eiweiß 11,5g
KH 72,7g
Hoffe, habe da etwas Licht ins Dunkle gebracht…
LG
Xelya
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Hi Andy,
die Points von ww errechnen sich aus den Nährwerten (kcal und
Fett),
daher ergeben sich die unterschiedlichen Empfehlungen und
Punktewerte.
Nudeln und Kartoffeln sind beide nicht als tägliche
Bestandteile der Nahrung empfohlen, da einfache KH, wenn es
denn aber einfache KH sein sollen, dann besser Kartoffeln als
Nudeln.Die Nährwerte erklären da einiges.
Kartoffeln 100g (in Klammern auf 350 kcal umgerechnet)
kcal 70 (350)
Fett 0,1g (0,5)
Eiweiß 1,9g (9,5)
KH 15g (75)Nudeln (roh) 100g
kcal 350
Fett 1,5g
Eiweiß 11,5g
KH 72,7gHoffe, habe da etwas Licht ins Dunkle gebracht…
LG
Xelya
Danke Xelya.
Ich als Kraftsportler +Radsportler bleib dann doch lieber bei den Nudeln und werd mal diese Öko-Dings-Da-Nudel probieren…hört sich aminosäurentechnisch interessant an…
LG,
A.