Hallo
kann ich mir irgendwo den Weight Watchers Pointsplan im Internet herunterladen ??
Danke
Gruß
Hallo,
leider nicht…daran verdient WW wohl am Besten:wink:
Bei Ebay kannst du vielleicht einen günstig erwerben.
LG Manu
Huhu!
Was genau meinst du?
Den Einkaufsführer, in dem steht, welchs Lebensmittel wieviel Punkte hat?
Oder die Liste, wer wieviel Punkte essen darf?
Offiziell gibt’s nichts, aber wenn man sucht, dann findet man schon einiges!
Bye, Vanessa
Einfach mal googlen …
Gruß
Andy
Definiere mal POINTS-Plan.
Wieviele POINTS Du pro Tag verdrücken darfst kann Dir hier jeder 2. sagen, wenn Du Dein Gewicht verrätst.
Wieviele POINTS die einzelnen Lebensmittel haben lässt sich leicht ausrechenen, wenn Du Fett in Gramm und kcal in Gramm des entsprechenden Produkts kennst:
(kcal in Gramm pro 100g/60)+(Fett in Gramm pro 100g/9)=Points pro 100g Produkt
Oder Du schaust bei http//www.fettrechner.de
Der Wert hinter „P:“ sind die WW-POINTS …
Hoffe Dir geholfen zu haben,
Grüße aus Duisburg
Garvey
kann ich mir irgendwo den Weight Watchers Pointsplan im
Internet herunterladen ??
Meinst du vielleicht sowas?
Versuche mal http://www.wolfgangs-kochbuch.de/Archiv/der_ww_point…
Birgitt