Hallo
ich nehme seit neusten diese Zimtkapseln, die helfen sollen den Blutzuckerspiegel konstant zu halten, diese helfen auch. Aber ich weiß nicht genau wann und wie viele ich davon nehmen soll.
Vorm Essen, beim essen, nach dem essen ?
Wisst ihr Rat ???
Hallo! Ja, Zimt senkt den Blutzuckerspiegel! Kaufe den ZImt im Reformhaus oder in einer Bio-Halle, du kannst den nehmen, wie du willst, du kannst dein Essen damit würzen, schmeckt dann asiatisch bzw. indisch, oder auch Kapseln nach Anweisung nehmen. Liebe Grüße von Irmelin
Hallo Irmelin,
ich finde es immer wieder erstaunlich mit welcher Leichtfertigkeit solche Empfehlungen gegengen werden.
Hier nur ein Artikel zu der Problematik:
http://www.aerzteblatt.de/archiv/62815/Zimt-Als-Nahr…
Andere Meinungen werden natürlich von den üblichen Verdächtigen wie z.B. dem allseits bekannten und berüchtigtem Kopp-Verlag ins Netz gestellt.
Grüße
fribbe (Diabetiker)
Hallo Miele,
als Diabetiker Typ 2 habe ich vor einigen Jahren ebenfalls Zimt probiert, allerdings nicht die extra angefertigten Produkte aus der Apotheke, sondern einfach aus dem Beutel in Joghurt angerührt.
Ich hatte nicht den Eindruck, dass es geholfen hat.
Dann habe ich beim Stöbern im Internet zufällig Hinweise auf Olivenblätter-Tee gefunden:
www.olivenblatt.com
http://www.almasol.de/olivenblaettertee.html
http://radio-kreta.de/olivenblattertee-das-wundermit…
Den trinke ich regelmäßig abends (3 Teelöffel auf ca. 0,4 Liter Wasser) und zwar seit Juli 2012. Ich lasse etwa alle zwölf Monate meinen HBA1-Wert messen: im Juli 2012 war er bei 6,8 und ein Jahr später, im Juli 2013 bei 6,6. Das spricht wohl für sich.
Kann ich also nur (anstelle von Zimt) empfehlen – diesen Tee gibt es in der Apotheke.
Gruß Walter VB