Hallo,
ich habe eigentlich eine ganz banale frage.
Wenn ich 100 g Schokolade esse, kann ich auch nicht mehr als 100 g zunehmen, oder?
Danke!
Gruß
Jo
ach, wie schön wär das … wenn es so wäre …
[Bei dieser Antwort wurde das Vollzitat nachträglich automatisiert entfernt]
Hi,
Schokolade hat so 450-550 kcal pro 100 Gramm.
100 Gramm Körper(!)fett entspricht ca. 700 kcal. Soll heißen, um 100 Gramm Körperfett aufzubauen, werden ca. 700 kcal benötigt.
Somit kannst du, wenn das Nahrungslimit schon erreicht ist, mit 100 Gramm zusätzlicher Schokolade ca. 70 Gramm zunehmen!
Grüße Rainer