Hi liebe Wissenden,
Mich würde interessieren, wie man am besten die Zunge reinigen kann. Ich habe bei mir einen nicht alzu appetitlichen Belag festgestellt, der relativ hartnäckig ist. Gibt es Zungenschaber o.Ä. in der Apotheke zu kaufen ? Oder hat jemand bessere Tipps ?
Vielen Dank
D.R.
Hallo Pestus,
es gibt Zungenbürsten, mit Schaber auf die andere Seite. In Apotheken oder in Drogerien gibt es so was zu kaufen.
Du kannst deine Zunge auch mit der Zahnbürste abschrubben, oder du nimmst einen kleinen Löffel dafür, das geht auch.
Wichtig ist dass man „sperriges“ Zeug (Vollkornprodukte, Obst usw.) isst, dann ist der Belag auch nicht so dick.
Isst du (zu)viel Weissmehl- und Milchprodukte?
Zungenbelag kann auch auf eine Erkrankung hindeuten, aber falls du dich gesund fühlst, dann ist das tägliche schrubben die Lösung deines Problems.
Gruß,
Maja