zwänge+ neurose?

Vielleicht kann mir hier jemand helfen, denn ich glaub mit der angewohnheit meines gögas werd ich bald verrückt.
Bei jeder Gelegenheit, während eines Gesprächs, beim Autofahren, beim Nachdenken… und und werden entweder
an den Fingernägeln gezupft (oder an der Haut rundum)
oder an der Unterlippe geknibbelt ( dort ist mitlerweile schon ein Blut-schwamm? erguß. Es macht mich total fertig und ständig möchte ich ja auch nicht
darauf aufmerksam machen, ( das bringt nur Streit)
Komisch ist nur, sitzt unser Sohn mal mit am Fernseher und der knibbelt an den Nägeln nach 10 Sek. merkt göga das und macht unseren Sohn in einem ziemlich harschen ton darauf aufmerksam
Und was mache ich???
na bin gespannt auf Eure Antworten Gruß rita

Vielleicht fragst Du Deinen Göga mal (allein), ob er von Dir auch so barsch vor
anderen lächerlich gemacht werden möchte, wenn er das Gleiche wie sein Sohn tut

Viele Grüße, Sonja

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