hallo ihr schlancken.
ich esse gerne zwieback, auch mit milch.
nu schau ich eben auf die tütte,aber nichts, keine daten von kalorien,
fett oder sonstwas.
wieviel % haben die dickmacher oder werde ich schlank davon.?
gruß mücke
aus hamburg
Moin,
nu schau ich eben auf die tütte,aber nichts, keine daten von
kalorien,
fett oder sonstwas.
Brennwert(100 g) 1667 kJ / 394 kcal
Eiweiß 11.0 g
Kohlenhydrate 74.0 g
Zucker 13.3 g
Fett 6.0 g
Gesättigte Fettsäuren 2.6 g
Ballaststoffe 3.3 g
Natrium 0.3 g
Das ist normaler Markenzwieback
http://www.brandt-zwieback.de/index.php?seid=3&kaid=…
Die Werte können von Herstller zu Hersteller leicht varieren.
Wenn’s dir schmeckt, kannst Du es ruhig weiteressen, aber wegen des hohen Kohlenhydratgehaltes nicht unbedingt täglich und in Mördermengen.
Ab und zu zum Genuss vertretbar,als Dauerernährung wegen des doch eher geringen Mineralstoffgehalts und hoher Energiedichte eher weniger geeignet.
CU
Axel
Hallo,
ein großer Zwieback hat ca. 40 kcal. Davon hat ein Volkornzwieback nur 30 kcal!
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