11 Wochen K-haus - Muskelaufbau bei älterer Dame!?

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Hallo Ihr!

Ich habe eine Frage bezüglich der Großmutter meiner Freundin. Sie wurde durch einen, so vermutet man, bakteriellen Befall der Lungen über 11 Wochen im Krankenhaus intensiv behandelt. Sie war und ist bis heute bettlägerig. Seit einer Woche ist sie nun in einer geriatrische Anstalt untergebracht und wird dort noch 2 Wochen verbleiben ehe sie ein Rehabilitationsprogramm beginnt. Da die Versorgung in der zuerst genannten Anstalt absolut unzureichend ist (lediglich im Bett gewendet und keine weiteren Übungen), wäre es für uns interessant zu wissen, wie man ihr als Verwandte helfen kann. Im Besonderen geht es uns darum, was wir ihr mitbringen können und womit sie sich selber beschäftigen kann, um ihre Beweglichkeit und ihre Muskulatur wiederherzustellen. Da sie ca. 1,5 Autostunden von uns entfernt untergebracht ist, sollte sie sich aber wie bereits geschrieben selbstständig damit befassen können. Ihre körperliche Verfassung ermöglicht ihr, sich selbstständig oben herum zu waschen und selber zu essen.
Ich wäre über Anregungen und auch Tipps für Übungen sehr erfreut.
Beste Grüße
Mathias

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Hallo Mathias,

das Rehaprogramm ist erst einmal sehr wichtig, damit sie wieder beweglich werden kann. Mobilwerden heißt neben Sicherheit und Vermeidung von Stürzen, dass sie ihren Gleichgewichtssinn und ihr verlorenes Körpergefühl trainiert und gleichzeitig wieder Kraft und etwas Muskulatur bekommt. Mit Hilfe von Arzt und Krankenkasse bekommt sie einen Rollator, wenn nötig.

Zum Mitbringsel:
In Sanitätshäusern wird dazu einiges angeboten, was Ihr Euch erst mal unverbindlich zeigen lassen könnt, was sich evt. für Euch als Geschenk eignet. Noch nichts kaufen!

Da gibt es kleine „Handtrainer“ für Kräftigung und mehr Beweglichkeit, oder Igelbälle für die Sensorik, auch leichte Hanteln gibt es. Eine Anleitung darf nie fehlen.
Auch ein „Ballkissen“ wäre vielleicht für später, wenn sie wieder zu Hause ist, geeignet. Es wird auf den Stuhl gelegt, der dann zur dynamischen Sitzgelegenheit wird, ist gut fürs Gleichgewicht, Beweglichkeit vieler Gelenke, z. B. der Wirbelgelenke.
Ein Fußmassageroller mit Noppenrädern kann bei regelmäßiger Anwendung die Durchblutung anregen und so auch die Fußmuskulatur stärken. Es ist jedenfalls auch super angenehm. Am besten einen nehmen, wo beide Füße gleichzeitig draufpassen. Es gibt nämlich auch so kleine.
Der „Body-Ring“ (Fitnessring) lässt sich auch für einfache Übungen mit Armen oder Bein nehmen. Aber ob die Dame dazu schon bereit ist?

Manche Patienten freuen sich auch über ein Übungsposter, das sie sich ins Zimmer hängen. Dann üben sie eher regelmäßig und die Übungs-Ideen werden gleich mitgeliefert, z. B.: http://www.bitmedia.cc/de/services/newsletter/bitmed…

Nun kommt es aber noch darauf an, ob die alte Dame auch gewillt ist, solch ein Mitbringsel/Gerät zu benutzen. Dazu ist es wichtig, dass sie geistig noch einigermaßen fit ist und für Ideen zugänglich und aufgeschlossen ist. Sonst macht sie am Ende gar nichts damit, wenn Ihr wieder abgereist seid. Das wäre dann zu schade.

Am besten wäre es, nachdem Ihr Euch informiert habt, was so in Frage kommt, sie anzurufen und ihr Vorschläge zu machen, und sie selbst sagt Euch, was sie am liebsten hätte. Dann gibt auch keine Enttäuschungen.

Viel Erfolg wünscht Euch

Renate

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Hallo,

arbeiten in dieser „geriatrischen Anstalt“ keine Physiotherapeuten?
Sonst sprich mit dem behandelnden Arzt, damit er Krankengymnatik verordnet und ein Therapeut ins Haus kommt.

Gruß Angie

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Hallo Mathias,

sehe es genauso wie Angie. Schnellst möglich veranlassen, dass ein externer Physio ins Haus darf. Sucht selber telefonisch jemanden und sprecht ihn ganz ernst darauf an, dass Ihr Euch wünscht, dass die alte Dame wirklich wieder fit werden soll. Man kann da soviel tun und das KH/die Einrichtung sollte eigentlich nichts dagegen haben. Die müsst Ihr natürlich um Erlaubnis fragen.
In der Reha solltet Ihr Euch das auch gut angucken. Bisher habe ich sehr schlechte Erfahrungen damit, dass die älteren Patienten kaum behandelt werden. Eventuell geht es ihr besser damit, zu Hause zu sein und dort 3 mal die Woche intensiv Physiotherapie zu bekommen!

Viel Glück dabei!
Kathy