Hallo,
ich bin 46 Jahre alt und ein wenig Übergewichtig,
was für Fitnessprodukte unterstützen mich bei der Gewichtsabnahme bzw. beim Muskelaufbau?
Eiweiss,Fatburner,Aminosäure?
Kann mir da jemand einen Rat geben?
Meiner Meinung nach sind alle genannten Präparate nicht nötig, bzw. nicht merkbar hilfreich und werden in ihrer Wirkung weit überschätzt.
Ich kann aber sehr gut nachvollziehen, daß Du Dir fürs Abnehmen und Fit-werden etwas „zum Ankurbeln“ wünschst.
Wenn Du nicht schummelst, sind die Anfangserfolge sowohl beim Abnehmen als auch beim Trainieren in der Regel schnell da. Und das ist ungemein motivierend!
Ich wünsche Dir viel Spaß und sowohl schnellen, als auch dauerhaften Erfolg!