Hallihallo!
Ich brauche für einen Vortrag Infos über Trainingsmethoden im Ausdauertraining. Die Literatur, die ich zu diesem Thema finden kann, ist meist 4-5 Jahre alt, d.h. vor 8-9 Jahren geschrieben worden. Da sich in der letzten Zeit auf dem Gebiet der Trainingslehre doch einiges getan hat, sind diese Werke zu alt. Wer kennt neuere Bücher/Artikel oder Web-Seiten, wo ich Aktuelles zu diesem Thema finde?
Viele Grüße, Torsten
hast du es schon mal mit einer simplen
suchmaschine und suchbegriff
probiert ?
gruss patrick
Eigentlich gehe ich davon aus, das diese Möglichkeit sowieso jeder ausprobiert, bevor er hier fragen stellt. Das Problem bei Suchmaschinen ist bloß, daß man jede Menge Reklame findet und eine Unmenge von Seiten, bei denen das Verhältnis von nützlich zu sinnlos meist 1:100 steht. Bei wissenschaftlichen Artikeln bzw. Büchern ist es leider ähnlich. Ich hoffte eigentlich, daß es Leute gibt, die so in dem Thema drinstecken (z.B. aufgrund von Trainertätigkeit), daß sie mir gute Literatur vorschlagen können. Die Sportart ist auch egal, die Trainingslehre ist für Ausdauersportarten ja übertragbar.
Viele Grüße, Torsten
Hy,
mir hat folgendes Buch sehr gut gefallen (geht allerdings ziemlich ins Detail)
Grosser/Starischka
„Das neue Konditionstraining“
BLV Sportwissen, München, 1998
ISBN: 3-405-15351-4 Buch anschauen
A+
Hartmut