Alexander Technik wirklich lernbar ?

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Guten Abend Zusammen,

ich habe vor kurzem ein paar Alexander Technik Stunden genommen, hauptsächlich um es einfach mal kennen zu lernen.
Obwohl ich teilweise das Gefühl hatte „eigentlich wird doch gar nichts gemacht“, fand ich es doch irgendwie gar nicht so schlecht, obwohl ich es nicht näher beschreiben kann.

Allerdings frage ich mich, ob es mir das Geld wert ist da voll einzusteigen, oder ob es vergebliche Mühe ist.

Denn irgendwie kann ich mir nicht vorstellen, dass die Alexander Technik tatsächlich für mich lernbar ist.

Meine Haltung ist extrem schlecht, meinen Körper gebrauche ich ungünstig, vom Übergewicht mal ganz abgesehen, insgesamt daher meine Frage: Ist es überhaupt möglich die Alexander Technik zu lernen und zu beherrschen ??

Grüße
Monja

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Hi

Meine Haltung ist extrem schlecht, meinen Körper gebrauche ich
ungünstig, vom Übergewicht mal ganz abgesehen, insgesamt daher
meine Frage: Ist es überhaupt möglich die Alexander Technik zu
lernen und zu beherrschen ??

Rückfrage: Willst Du sie lernen bzw. willst Du etwas in Deinem Leben ändern?
Wenn man wirklich will, dann wage ich zu behaupten, daß alles erlernbar ist, zumindestens wenn körperliche und geistige Voraussetzungen nicht völlig fehlen.

Meist scheitert es aber nicht an den Voraussetzungen, sondern an dem kleinen, inneren Schweinehund.

Gruß
Edith