Wer hat Erfahrung mit der Einnahme von Aminosäuren (z.B.Juvel5)und wo kann man sie im Internet erwerben ohne ,daß man eventl. fakes bekommt ?
Ich habe jede Menge Erfahrung mit der Einnahme von Aminosäuren. Man muss dazu nur Fisch, Fleisch, Gemüse, Eier oder Milchprodukte essen. Die darin enthaltenen Proteine werden im Magen, spätestens im Darm vollständig in absolut natürliche Aminosäuren umgewandelt und bekommen Dir bestens.
Wollte sagen: Sei nicht Opfer von Scharlatanen, die Sorge um die Gesundheit und Unwissenheit von Zusammenhängen ausnützen.
Udo Becker
Es gibt viele Nahrungsmittel, die Aminosäuren enthalten, entscheidend ist die mengenmäßige Verteilung der einzelnen, besonders der essentiellen, um eine physiologisch günstige Versorgung zu erreichen.
Es gib Nahrungsmittel, die erfahrungsgemäß sich gut ergänzen, um eine gute ausgewogene Versorgung zu erreichen, aufgrund der Aminosäurengewichtung.
Z.B. Kartoffeln und Ei.
Es gibt verschiedene Aminosäuren, die auch therapeutisch eingesetzt werden, und u.a. auf die Psyche wirken können, z.B. L-Tryptophan,L-Phenylalanin andere haben eine besondereFunktion bei der Entgiftung, z.B. Methionin, anderen werden muskelaufbaufördernde Wirkungen zugeschrieben.
Les halt mal bei Wikipedia nach über die kanonischen bzw. essentiellen Aminosäuren.
Irgendwo wirst du auch Informationen finden z.B. http://www.amazon.de/Bausteine-Lebens-Aminos%C3%A4ur… , welche Nahrungsmittel welche Aminosäuren in welchem Verhältnis enthalten, so könntest du eine Grundversorgung sichern, und eventuell ein gewisses Gewicht auf einzelne AS legen, indem du dir eine Art kleinen Ernährungsplan machst.
Im Internet wirst du eventuell nicht verlässlich überprüfen können, ob und wieviel wirklich und in welcher Qualität enthalten ist.
Zu einseitige Zufuhr einiger weniger AS kann ein Ungleichgewicht oder sogar eine Unterversorgung an anderen hervorrufen.