Früher bin ich sehr gerne und nicht wenig gejoggt. Aus gesundheitlichen Gründen mußte ich das leider aufgeben.
Hat jemand Erfahrung mit Aquajogging (wurde mir vom Arzt empfoheln) oder bereits diesen Wechsel vom Waldboden zum Wasser hinter sich?
Über Erfahrungen/Tips würde ich mich freuen.
Uwe