Hallo!
Eigentlich fühle ich mich sehr wohl beim Joggen, wenn doch da nicht ein kleines Problem wäre: ständig muss ich aufstoßen. Gut, im Wald ist es nicht allzu schlimm, da sieht mich ja keiner, aber es bringt meine Atmung durcheinander.
Wer kann mir das biologisch erklären, und was kann ich dagegen tun? Ich trinke extra vorher nur Wasser ohne Kohlensäure. Ist selbst das zuviel?
In dem Zusammenhang noch eine Frage:
Warum ist es immer wieder zu beobachten, dass sich Läufer/Geher während großer Distanzen am Streckenrand übergeben? Ist das „normal“? Hat das vielleicht sogar ähnliche Ursachen wie bei mir?
LG
die Lidscha
Hallo Lidscha,
ich kenne dieses Problem auch, ich glaube bei mir kommt es meist wenn ich mit vollem magen ( circa 1-2 stunden nach dem essen) laufe…
grad mal gegooglet und prompt ne passende seite gefunden die das bestätigt: http://www.sodbrennen-welt.de/news/20021104-sport-un…
gruß dommi
Eigentlich fühle ich mich sehr wohl beim Joggen, wenn doch da
nicht ein kleines Problem wäre: ständig muss ich aufstoßen.
Gut, im Wald ist es nicht allzu schlimm, da sieht mich ja
keiner, aber es bringt meine Atmung durcheinander.
Wer kann mir das biologisch erklären, und was kann ich dagegen
tun? Ich trinke extra vorher nur Wasser ohne Kohlensäure. Ist
selbst das zuviel?
LG
die Lidscha