Austrocknen durch Schwitzen

Hallo liebe Experten – ich würde gerne wissen, ob man tatsächlich austrockenen kann, wenn man durch große Anstrengung extrem schwitzt; da ich beim Sport schon mal gute 1,5 Liter Flüssigkeitsverlust pro Stunde hatte. MvFG und vielen Dank im Voraus.