HallO!
Ich bin ein großer Fan des Autogenen Trainings. Jetzt habe ich seit längerer Zeit mal wieder angefangen, zu trainieren. Habt ihr Tipps für eine bestimmte CD? Evtl. Entspannungsmöglichkeiten , den Stress vom Alltag zu vergessen???
Liebe Grüße
ihr Tipps für eine bestimmte CD?
Enya - Watermark
Sigur Rós - Ágætis birjun (wenn man sich an die Stimme gewöhnen kann)
Ludwig Van - Violinkonzert opus 61
Gruß
Stefan
brauchst du es mit einer stimme die dich leitet oder bist du so weit fir dich selbst zu führen?
brauchst du es mit einer stimme die dich leitet oder bist du
so weit fir dich selbst zu führen?
ICh schon so fit aber ich hätte gerne eine Stimmt zum führen weils entspannender für mich ist