Haii Zusammen,
Wir haben im Training (Volleyball) uns Aufgewärmt Mit Liegestütz u.s.w dann kam über dem Kasten Springen. Als ich drüber springen wollte habe ich mein Fuß verknackst.Ich hatte ganze 5 Minuten strake Schmerzen.Nun ist es ein Tag her und kann ich zwar laufen doch etwas humpelnd und mein Fuß ist an der Rechten Seite (ich weiß nicht wie diese stelle heißt) dicker als in der anderen Seite. Es tut auch weh wenn ich mein Fuß in die linke oder rechte Seite drehe.
Meine Frage an euch ist es ein Bänderriss ?
Eure Elif