Hallo,
ich möchte gern Schwimmen als Sport 1-2x die Woche betreiben und stelle mir darunter naiver Weise „Bahnen schwimmen“ vor.
Um aber nicht unwissend anzufangen, suche ich Literatur über Schwimmen als Sport, Ausdauersport.
Ich habe die Bücher Bart/Dietze: „Ich trainiere Schwimmen“ und
Hahn: „Schwimmen. (BLV Sport praktisch)“ gefunden, weiß aber nicht, ob die gut sind.
Hat da ev. jemand einen hilfreichen Tipp für mich?
Lieben Dank!
OT: Re: Bahnen SCHWIMMEN - Literatur?
Hallo,
Es ist immer einfach mit wenigen Informationen Tip§s zu geben.
ich möchte gern Schwimmen als Sport 1-2x die Woche betreiben
Wenn man zweimal Eintritt/Woche bezahlt, dann kann es auch günstiger sein, wenn man gleich in einem Verein Schwimmtraining mitmacht.
und stelle mir darunter naiver Weise „Bahnen schwimmen“ vor.
„Bahnen schwimmen“ sollte ein gewisses Maß an Abwechslung mit sich bringen - nicht immer das gleiche schwimmen.
Das abwechselnde Programm kommt vom Trainer, den persönliche Übungen einbaut. Besonders Schwimmtechnikfehler können auf Dauer gesundheitsschädlich sein.
Um aber nicht unwissend anzufangen, suche ich Literatur über
Schwimmen als Sport, Ausdauersport.
da gibt unzählige, ausschlaggebend sind Alter, Leistungsstand und Fitness.
Ich habe die Bücher Bart/Dietze: „Ich trainiere Schwimmen“ und
Hahn: „Schwimmen. (BLV Sport praktisch)“ gefunden, weiß aber
nicht, ob die gut sind.
„…wie man Fehler korrigiert,…“
das kann man nicht aus dem Buch lernen…
Hat da ev. jemand einen hilfreichen Tipp für mich?
Für den Anfang unter Anleitung „Bahnen schwimmen“!
Gruss
Olaf
Ok, dann werd ich zu einem geleiteten Training gehen, ist eh schöner.
Danke!
hallo talis,
hoffentlich nicht zu spät mit meiner antwort.
was olaf sagt kann ich bestätigen, aber beachten tu’ ichs bisher auch nicht 
ich mag keine vereine, sehe aber die notwendigkeit den schwimmstil, besonders beim kraulen überprüfen zu lassen. beim rücken & brustschwimmen kann ich mich noch relativ gut selbst beobachten.
statt bücher zwei links, wo ich als autodidakt mir rücken und kraul immerhin so gut beigebracht habe, das ich ganz ordentlich in beiden stilen in ca. 4 h 10 kms hinbekomme…:
http://www.totalimmersion.net/
…hier geht es mehr um schönes als schnelles schwimmen, mir ist gerade das mentale wichtig. es wird auch weniger erklärt, wie ein bewegungsablauf ‚geht‘ sondern wie er sich anfühlt.
und:
http://www.svl.ch/
hp des schwimmverein limmat zürich, die beste deutschsprachige seite. u.a. sind dort artikel von totalimmersion übersetzt.
hth,
stefan >
Hallo!
http://www.totalimmersion.net/
…hier geht es mehr um schönes als schnelles schwimmen, mir
ist gerade das mentale wichtig. es wird auch weniger erklärt,
wie ein bewegungsablauf ‚geht‘ sondern wie er sich anfühlt.
Will dass auch unterstreichen.
Auch das Buch ist sehr sehr gut - sowohl für den Anfänger als auch den
Fortgeschrittenen.
Tschüss
Matthias