Hallo in die WWW-Expertenrunde
Ich habe heute barfuß Basketball gespielt auf so einem roten Untergrund(viele Spielfelder in Deutschland bestehen aus so einem roten zum Teil krümligen Untergrund). Jetzt, ungefähr 2 Stunden danach tut mir tierisch der eine Fuß weh, so dass ich kaum auftreten kann.
Meine Frage ist nun was ich falsch gemacht habe? Ist es etwa schlecht für die Füße/Beine, wenn man barfuß läuft?
Vielen Dank für die Antwort
Hallo, grundsätzlich ist es nicht schlecht barfuß zu laufen oder auch Sport zu betreiben. Und der rote Boden besteht wahrscheinlich aus Tartan, ist also recht weich. Doch wenn der Körper diese Belastung nicht gewöhnt ist, dann reagiert er mit Belastungsschmerzen. Ein kühlendes Fußbad kann hier erst einmal Linderung bringen. Sollten die Beschwerden anhalten, dann ist es sinnvoll einen Orthopäden aufzusuchen und danach zur Physiotherapie, denn dann steckt mehr dahinter. Grüße Daniela
liebe rina, leider kann ich dir da nicht helfen und ich hoffe, das problem ist mittlerweile gelöst?
lg ottilie