Liebe/-r Experte/-in,
ich hab eine frage bezüglich des bauchfettes. also ich hab vor einiger zeit wieder aktiv angefangen sport zu treiben. das war so ungefähr vor nem jahr. mitlerweile bin ich echt toatl zufrieden mir mir auser mit meinem bauch. ich hab das gefühl das sich echt tolle bauchmuskeln bei mir gebildet haben, die man aber leider null zu sehen bekommt, da sie unter ner wiederspänstigen dünnen fett schickt liegen. vor allem bekomm ich den „unterbauch“ nicht richtig in form und das „hüftgold“ ist ziemlich wiederspänstg.
vieleicht liegt es daran das ich keine geziehlen übungen mache sondern nur ausdauer sport… ich währe auf jedenfall für tips und anregungen offen und dankbar.
danke im vorraus
grüßli tinsi