Mal ne Frage ab wann wird die Höhenluft eigentlich zum Problem?
Will mal höher hinaus:smile:
grüsse Bachi
hoch hinaus
Hallo Schutzschalter,
für normale und gesunde Menschen so etwa ab 4500 Höhenmeter.
Solche Konditionen findest Du in Europa nicht.
Da musst Du dann schon nach Südamerica oder Asien:smile:
Ich hoffe, ich konnte Dir Deine Frage befriedigend beantworten.
Freundliche Grüsse
Anonym
Hallo Ray,
im Prinzip ja…
Ich kann mich aber an einen Wanderurlaub in der
Gegend von Zermatt erinnern. Die anderen Teilnehmer
der Gruppe kamen aus Deutschland angereist. Wir kamen
aus Johannesburg (1800m hoch gelegen). Es war das
erste Mal, dass ich innerhalb einer Gruppe zu den
Fittesten gehoerte und nicht nur am Ende rumschnaufte.
Probleme in dem Sinn hatten die anderen nicht (wir sind
zwischen 1000m und 3000m gebergwandert), aber ihr Fitness-
level war definitiv nicht mit dem auf Meereshoehe zu
vergleichen.
Gruesse
Elke
wie Du schon schreibst
Hallo Elke,
wie Du schon schreibst dürfte es sich in diesem speziellen Fall um ein Fitnessproblem und nicht um ein Höhenluftproblem gehandelt haben.
Grüsse
Anonym
Hallo Ray,
wie Du schon schreibst dürfte es sich in diesem speziellen
Fall um ein Fitnessproblem und nicht um ein Höhenluftproblem
gehandelt haben.
Dann hab ich mich nicht richtig ausgedrueckt.
Ja, es waren Fitnessprobleme, aber ich haette die gleichen
gehabt, waere ich aus Meereshoehe gekommen. Ich hatte
aber „Hoehentraining“ hinter mir.
Ich glaube, dass man bereits ab 2000m einen Unterschied
in der Kondition merkt, dass das aber nichts ist, was nach
Akklimation ausgeglichen werden kann, bzw. wenn man ist
eben etwas weniger fit als weiter unten, ist man wirklich
gut fit, merkt man das nur selbst, aber niemand sonst.
Gruesse
Elke
Hallo Ray!
für normale und gesunde Menschen so etwa ab 4500 Höhenmeter.
Solche Konditionen findest Du in Europa nicht.
Gehört die Schweiz nicht zu Europa?
Schau einmal auf die Landkarte, wie viele 4000er es allein in der Schweiz gibt, von den franz.-ital. Alpen ganz zu schweigen.
abu 
Hallo Bachi!
ab wann wird die Höhenluft eigentlich zum
Problem?
Das hängt von mehreren Faktoren ab:
Auf welcher Seehöhe lebst du allgemein?
Wie alt bist du?
Wie ist deine Kondition?
Menschen, die unter 200 m Seehöhe leben, können schon über 2000 m Probleme bekommen.
Für große Höhen ist es wichtig, sich zu aklimatisieren, d.h. ca. alle 1000 Höhenmeter große Pausen ( bis zu mehreren Tagen) einzulegen.
Wenn du Genaueres dazu wissen möchtest, google mal unte dem Begriff „Höhenkrankheit“
Und wenn du mit Bergsteigen beginnen willst, rate ich dir, einem der alpinen Vereine beizutreten. Du bekommst gute Ratschläge, Ausbildung und Schulung, Informationen, Begünstigungen bei Übernachtungen in Schutzhütten (nicht nur in A) und bist versichert (z.B., wenn ein Hubschraubereinsatz notwendig sein sollte)
Sich fürs Bergsteigen zu entscheiden, ist eine gute Wahl!
Helene
@ abu
Hallo abu,
möchtest Du mir etwas sagen?
Sieh mal meine eMail Adresse.
Was meinst Du wo ich bin?
Gehört die Schweiz nicht zu Europa?
Schau einmal auf die Landkarte, wie viele 4000er es allein in
der Schweiz gibt, von den franz.-ital. Alpen ganz zu
schweigen.
Potzblitz, das ich das übersehen habe, tz tz tz
Erheiterte Grüsse
Anonym
Was meinst Du wo ich bin?
Eben darum habe ich diese Frage
Gehört die Schweiz nicht zu Europa?
gestellt.
verwundert
abu
aber hallo!
aber hallo!
für normale und gesunde Menschen so etwa ab 4500 Höhenmeter.
bevor du in den alpen einen viertausender angehst, solltest du dich auf jeden fall aklimatisieren! vielleicht ist’s da oben nicht gleich höhenkrankheit, kopfweh, übelkeit oder schlimmeres, aber eine verringerung der leistungsfähigkeit kannst du da auf jeden fall erwarten (eigene erfahrung; und ich halte mich durchaus für gesund, fit und ausdauernd). und wenn du nicht endlos zeit hast und das hast du weiter oben nicht - weil gletscher im laufe des tages unsicherer werden oder auch schlicht weil mal schlechtes wetter aufkommen kann oder der tag auch mal ein ende hat -, dann sollte die leistungsfähigkeit nicht übermäßig beeinträchtigt sein -> konzentrationsprobleme und die schritte werden unsicher… nicht gut.
würde so etwas aber so oder so nicht ohne erfahrenere begleitung anfangen…
auf jeden fall viel spass, es gibt nix schöneres als die luft in den bergen!
gruß von kati
Solche Konditionen findest Du in Europa nicht.
Da musst Du dann schon nach Südamerica oder Asien:smile:Ich hoffe, ich konnte Dir Deine Frage befriedigend
beantworten.Freundliche Grüsse
Anonym
möchtest Du
Hallo Katharina,
möchtest Du, dass ich Dein Posting an den Ursprungsposter weiterleite?
Oder war das jetzt doch an mich adressiert?
Könnte ja sein, denn Du schreibst von den Alpen (assoziierst Du zu meinem eigenen Standort oder zu jenem des Originalposters?).
Der Ursprungsposter nicht und ich hatte auch nicht spezielle auf die Alpen bezogen geantwortet.
bevor du … einen viertausender angehst, solltest du
dich auf jeden fall aklimatisieren!
Gehen wir, grosszügigerweise, mal davon aus, dass der Ursprungsposter dies weiss (ich schliesse dies kühn aus seinem Standort und seinem allgemein geäusserten Wunsch).
vielleicht ist’s da oben
nicht gleich höhenkrankheit, kopfweh, übelkeit oder
schlimmeres, aber eine verringerung der leistungsfähigkeit
kannst du da auf jeden fall erwarten
Sollte jedem, welcher sich auf einem Berg begibt absolut klar sein.
Ein Nichtbeachten fällt möglicherweise unter „natürliche Auslese“.
…weil gletscher im laufe des tages unsicherer werden
Oh, da muss mir etwas entgangen sein. Ich habe nichts von Gletschern und deren sicherlich besonderen Bedingungen gelesen.
Also nochmal in Kürze. Was macht ihr denn da?
Ursprungsposter wollte doch nur wissen wie es mit der Höhenluft aussieht - nicht mehr und nicht weniger. Und ich wollte das schon gar nicht wissen. Ich habe nur versucht dem Ursprungsposter eine kleine bescheidene Antwort zu reichen - nicht mehr und nciht weniger.
auf jeden fall viel spass, es gibt nix schöneres als die luft
in den bergen!
Na ja, Ansichtsache usw.
Ein schönes Wochenende.
RS
ALso ich bin 27…Kondition is net so schlecht…Einmal war ich an einem Tag 3mal am Traunstein(Gmunden)…Aber ich möcht echt mal höher hinaus…werd mich mal im Alpenverrein anmelden…
Danke für die Tips!
[Bei dieser Antwort wurde das Vollzitat nachträglich automatisiert entfernt]
thx
Danke für die Tips Leute!
Servus Bachi!
ALso ich bin 27…Kondition is net so schlecht…Einmal war
ich an einem Tag 3mal am Traunstein(Gmunden)
Na, das sind ja schon gute Voraussetzungen!
…werd mich mal im Alpenverrein anmelden…
http://www.alpenverein.at/portal/index.asp
Schau dich einmal um, was da alles los ist.
Viel Freude mit/in den Bergen!
Helene
hallo raymond,
du scheinst dich angegriffen zu fühlen; tut mir leid, falls ich mich im ton vergriffen habe - war nicht meine absicht. meine antwort war sowohl an dich als auch an bachi gerichtet, bin davon ausgegangen das bachi es auch liest, wenn ich direkt auf dein posting antworte. habe auf dein posting geantwortet, weil es probleme mit höhenluft, meiner meinung nach eben nicht nur ausserhalb europas gibt (und als beispiel gleich den bezug zu den alpen)
für normale und gesunde Menschen so etwa ab 4500 Höhenmeter.
Solche Konditionen findest Du in Europa nicht.
vielleicht war’s etwas weg vom thema wenn ich auch auf andere probleme (nicht nur höhenluft, sondern auch gletscher und wetter) eingegangen bin, die einem in der höhe begegnen. für mich hängt das aber alles eng zusammen. an gletscher hab ich gedacht, weil bachi sein posting mit „bergsteigen“ überschrieben hat. ich assoziiere das auch mit gletschern - was nicht unbedingt richtig ist, aber vielleicht auch nicht ganz abwegig.
vielleicht ist’s da oben
nicht gleich höhenkrankheit, kopfweh, übelkeit oder
schlimmeres, aber eine verringerung der leistungsfähigkeit
kannst du da auf jeden fall erwartenSollte jedem, welcher sich auf einem Berg begibt absolut klar sein.
Ein Nichtbeachten fällt möglicherweise unter „natürliche Auslese“.
absolut deiner meinung. aber da bachi nicht klar formuliert hat, was exakt er unter problemen mit höhenluft gemeint hat, wollte ich sagen, was ich damit meine - um missverständnissen (und natürlicher auslese ) vorzubeugen . wenn du nämlich in deinem posting an extremere sachen wie richtige höhenkrankheit gedacht hast, dann stimme ich deiner ausssage zu (zumindest habe ich bisher noch nicht davon gehört, dass solches in den alpen vorkommt, will’s trotzdem nicht ausschließen). wenn man aber beeinträchtigtes konzentrations- und leistungsvermögen auch als problem betrachtet (das tue ich aus genannten gründen), dann tritt es eben auch schon in etwas niedereren regionen auf.
das ist alles, hoffe ich habe mich erklärt und du nimmst mir mein letztes posting nicht mehr übel,
schöne grüße von kati
[Bei dieser Antwort wurde das Vollzitat nachträglich automatisiert entfernt]
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gerne
Hallo Katharina,
du scheinst dich angegriffen zu fühlen; tut mir leid, falls
ich mich im ton vergriffen habe - war nicht meine absicht.
Ist o.k., hab` mich schon wieder abgeregt:wink:
Freundliche Grüsse
Anonym
ab 2500 m
Mal ne Frage ab wann wird die Höhenluft eigentlich zum
Problem?
Kuckst Du hier:
http://www.bexmed.org/Information/index.html
Wie gefährlich ist die Höhe nun wirklich? Man ist abends etwas müde, hat Kopfschmerzen, keinen Appetit und fühlt sich etwas übel. Man geht etwas früher ins Bett als die Kameraden. Am nächsten Tag: Die Kameraden wundern sich über den gesunden Schlaf, werden misstrauisch … aber es ist zu spät. Am Nachmittag wird die Leiche abtransportiert.
So geschehen letztes Jahr auf der Adlersruhe bzw. Erzherzog Johann Hütte (3451m) …
Ciao R.
Vorsicht medizinisch falsche Antwort
Lieber Ray,
so sehr ich Deine Artikel schätze,
bei medizinischen Fragen solltest Du etwas vorsichtiger mit Ratschlägen sein.
für normale und gesunde Menschen so etwa ab 4500 Höhenmeter.
Das stimmt definitiv nicht:
„Die akute Höhenkrankheit
Häufigkeit, Symptome, Therapie, Prävention
Häufigkeit: bei schnellem Aufstieg in Höhen über 3000 m bei über 75% aller Menschen“ http://www.bexmed.org/Information/akutehoehe.html
vgl. auch http://www.bexmed.org/Information/index.html
und
http://www.treibel-bergmed.de/
Solche Konditionen findest Du in Europa nicht.
Das ist auch falsch. Höhentote gibt es auch in Europa.
Ciao R.