Hallo,
nicht, das mich das betrifft…obwohl 
nein, ich habe neulich so eine fiese Fitneßshow mit diesen
hammer durchtrainierten Frauen gesehen und der Moderator meinte
über die eine Teilnehmende, die wohl früher Gewichtheben
betrieben hat, dass die für ihre Schnelligkeit und Gelenkigkeit
doch mal ihre Oberschenkelmuskulatur abbauen sollte.
ja geht das denn??? Also so bewußt meine ich?
Grübelnde Grüße
Katrin
ist fernsehen nicht was schönes??!!
hallo!!
was bin ich froh dass ich keinen fernseher mehr habe. den würde ich bei solchen aussagen wahrscheinlich immer aus dem fenster werfen.
schnelligkeit und beweglichkeit haben nichts-ich wiederhole: NICHTS mit der muskelmasse zu tun!!
schau dir mal ein bild von flex wheeler (einer der top 5 bodybuilder der welt) an wenn der einen spagat macht. der hat oberschenkel wie baumstämme.
zum abtrainieren: klar-geht. einfach die gewichte runter und die wiederholungszahl rauf.
tschüss
matthias
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Alles klar
Hallo,
was bin ich froh dass ich keinen fernseher mehr habe. den
würde ich bei solchen aussagen wahrscheinlich immer aus dem
fenster werfen.
ach, das war einer dieser furchtbaren Abende wo ich leider nicht
anders konnte als schlaff und labil vor diesem Teil zu hocken,
möglich das ich das in meinem Fieberwahn mit der Schnelligkeit
und Bewegung durcheinandergebracht habe
zum abtrainieren: klar-geht. einfach die gewichte runter und
die wiederholungszahl rauf.
Wollte einfach nur wissen, ob etwas abtrainiert werden kann,
davon hab ich noch nie gehört, also danke für deine Antwort, so
und nun nur noch die Gewichte runter und die wiederholungszahl
rauf…muß ich doch gleich mal testen ))
Grüße Katrin